Denn herauszufinden, was du willst – egal ob vom Leben, von deiner Beziehung oder beruflich, das kannst nur du allein. Was wir aber tun können, ist dir hilfreiche Tipps und die Grundlage für ein offenes Mindset mit auf den Weg zu geben. So dass du einfacher finden kannst, was du wirklich willst. 1. Das hier sind die besten Motivationssprüche und kurzen Motivationssätze, die (auf dem Desktop) in nur eine Zeile passen. „Alles, was du willst, ist auf der anderen Seite der Angst.“. „Schmerz ist vergänglich, Erfolg bleibt für immer.“. „Freiheit beginnt dort, wo die eigene Angst endet.“. „Chancen sind wie Sonnenaufgänge. Weißt du überhaupt, welches Leben du tief in deinem Herzen gern führen würdest? Die Wahrheit erfährst du erst, wenn du dich selbst gefunden hast. Wenn du weißt, wer du bist, hast du die Grundlage dafür geschaffen, dir endlich das Leben zu erschaffen, mit dem du wirklich glücklich sein und auf das du mit Stolz zurückblicken wirst. 3. Du bist gut, wenn auffällt, dass du fehlst.“ „wenn du die welt verändern willst, beginne mit dem menschen, den du jeden morgen im spiegel siehst.“ (simone weil) „es ist nicht wichtig, wie langsam du gehst, sofern du nicht stehenbleibst.“ (konfuzius) „lebe, was du erkannt hast, sei, was du. Can the net harness a bunch of volunteers Wer den Job wechselt, kann in Deutschland mit einer Gehaltserhöhung in einem Rahmen von drei bis 20 Prozent rechnen. Das ist für viele Motivation genug, um den Job zu wechseln. Aber Geld ist ja nicht alles. Wirst du in einem Bewerbungsgespräch also gefragt, warum du deinen alten Job kündigen willst, ist es besser, wenn du die Wahrheit sagen Wer will ich sein? – 9 besondere Fähigkeiten die unser ‚Traum-Ich‘ uns voraus hat (#19) In diesem Beitrag erfährst du wie du deine Vorstellungen zum „Traum-Ich“ konkretisieren kannst und wie du so bessere Antworten auf „Wer will ich sein?“ bekommst. Wie Du zu mehr Lebensenergie und Kraft kommst und damit glücklicher lebst. 0dDckCd. Für manche Erkenntnisse brauchst du nicht jahrelang meditieren, manchmal reicht es, mit dem richtigen Menschen einen guten Burger zu essen und einfach mal hinzuhören. So wie in deinen Texten bist du doch gar nicht, meinte meine Essensbegleitung neulich. Vielleicht hast du das auch schon von dem ein oder anderen gehört, wenn du über deine Pläne und Träume gesprochen hast: So bist du doch sonst gar nicht. Das passt doch gar nicht zu dir. Vielleicht auch kombiniert mit gut gemeinten Ratschlägen, wie du dich anders verhalten solltest, wie es “besser zu dir passen würde”… Da so langsam schon ein wohliges Kalorienkoma einsetzte, war mein Gehirn zu müde, um direkt auf Abwehr zu schalten. Fügung des Himmels. Ich erlaubte mir also, die Frage einmal sacken und wirken zu lassen: Wie authentisch bin ich in meinen Texten? Wie viel macht diese Seite, die sich in meinen Texten zeigt, insgesamt in meinem Leben aus? Und vor allem: Möchte ich das so halten, will ich mehr von meiner Schreibstimme in mein reales Leben übertragen oder umgekehrt? Da war sie. Die doppelte Erinnerung. Dass es eine großartige Idee ist, öfter mit interessanten, intelligenten Menschen essen zu gehen, weil Feedback nicht nur für das eigene Schreiben extrem wertvoll ist, sondern uns die Interaktion mit einem Gegenüber herausfinden lässt, wer wir eigentlich sind und sein wollen. Oder um es mit dem Philosophen Martin Buber zu sagen: „Der Mensch wird am Du zum Ich.“ Martin Buber Menschen können dir spiegeln, wie du wirkst, aber sie sollten dir niemals diktieren, wer du bist. Sie können dir Denkanstöße geben. Fordere ruhig einmal ehrliches Feedback zu deiner Person an. Auch wenn es Mut erfordert. Es können sich ungeahnte Diskrepanzen auftun. Weißt du, wie du wirkst und wer du sein willst? Schreiben ist eine großartige Spielwiese, um die Denkanstöße, die dir die Menschen schenken, genauer zu erkunden. Es bietet einen Raum, um sich selbst zu entdecken, zu erfinden und auszuprobieren. Mit minimalem Risiko. Du brauchst keinen Guru. Keinen teuren Ich-coache-dich-glücklich-Kurs kaufen. Du brauchst nur dich und Zettel und Stift. Oder eben einen Rechner. Mag sein, dass ich hier zurzeit nicht so sarkastisch und ironisch unterwegs bin, wie ich meinen Mitmenschen offline begegne. Vielleicht empfinden das einige Menschen als weichgespült, langweilig, esoterisch. Aber was wäre, wenn mein glücklicheres Ich genau in dieser für andere weichgespülten Welt zu Hause ist? Zum Glück sind unsere Identitäten weder schwarz-weiß noch statisch. Ich kann mich entscheiden, mehr von meiner Schreibpersona in meinen Alltag zu bringen und umgekehrt. Und du kannst das genauso. Willkommen Freiheit! Demnächst gibt es hier vielleicht auch mal einen liebevollen Tritt in den Hintern, damit du dir Zeit für das Schreiben nimmst und dein Lebe Du kannst werden, wer du sein willst! Unternehmerin und Verlegerin Gela Löhr im Gespräch In dieser Podcastfolge habe ich einen Gast, der ein tiefes Wissen hat, wie du seine Welt zu jedem Zeitpunkt – ganz egal wie alt die bist – verändern kannst, so wie es dir gefällt. Mit meinem Gast heute kann man herzlich und herrlich lachen, Bäume ausreißen, die Welt verändern und sich im Matsch wälzen. Gela Löhr ist die Initiatorin, Herausgeberin und Chefredakteurin von LEMONDAYS. Einem Online Magazin für Frauen ab Vierzig. Mit diesem Online-Magazin möchte sie Frauen ab Vierzig unterstützen, inspirieren und vernetzen. Und zwar extrem authentisch, denn dieses Magazin ist nicht nur von ihr, sondern es ist wie sie: Frisch und rebellisch. Weiblich und positiv. Dein Learning In dieser Podcastfolge kannst du lernen, wieso du zu jedem Zeitpunkt in deinem Leben die Richtung ändern kannst. Sowohl beruflich als auch privat wie du herausfindest, was du wirklich unternehmen willst wieso #fuckeinachmachen auch hier so unglaublich wichtig ist, wenn du das tun und erleben willst, was dich glücklich und zufrieden macht wie neue Herausforderungen, dich immer wieder wachsen lassen und dein Leben prickeln und spannend machen wieso du auch einfach mal neue Dinge anfangen kannst ohne den großen Plan zu haben Mehr über meinen Gast Gela Löhr Du findest noch mehr Informationen über Gela Löhr auf ihrer Homepage und auch auf Facebook , sowie auf ihrem Profil bei Instagram. Wenn du dich, wie Gela für das Thema Schreiben und Bloggen interessierst, dann empfehle ich dir Gelas Schreibwerkstatt und ihr spannenden und inspirierenden Schreibkurse. Die aktuellen Kurse findest du auf dieser Seite: . Ich wünsche dir unglaublich viel Freude und Spaß beim diesem Interview! Mehr über mich Noch mehr Informationen über meine Arbeit als Erfolgs- und Mindsetcoach findest Du auf und auf meine Seite bei Facebook unter Ich freue mich auf Dein Feedback, Deine Bewertung bei iTunes. Und auch besonders über eine Rezension bei iTunes, um diesen Podcast zu optimieren und um viele Menschen zu unterstützen ihren Zielen näher zu kommen und erfolgreich zu erreichen. Danke! Bis bald und herzliche Grüße Deine Kerstin Kerstin Wemheuer Erfolgs- und Mindsetcoach. Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht Deine Ziele, Wert und Bedürfnisse in Einklang zu bringen. Ohne Druck und einem optimalen Ergebnis für Dich. In meinem Coaching musst Du kein fremdes Verhalten lernen oder antrainieren, um Dein Problem oder Deine Angst zu meistern. Jede Veränderung ist die logische Folge Deines neuen Bewusstseins, dass Du im Coaching erlernst. So kannst Du Dich und Dein Leben nachhaltig verändern und Deine Ziele erreichen – ohne belastenden Druck und im Einklang mit allen Deinen Werten. Autor Wenn Sie es sehen können, können Sie es sein KunstdruckVon Everyday Inspiration wenn Sie Einhorn fühlen GaleriedruckVon Calavera-designWenn Sie es sehen können, können Sie es sein (weiß) MetallbildVon Everyday InspirationDu kannst mich Lola nennen! FotodruckVon Caryn BourkeDer Unterschied zwischen wer Sie sind und wer Sie sein wollen, ist, was Sie tun PosterVon Supernova08An Halloween kannst du alles werden, was du sein willst PosterVon SewnMemoriesDer Unterschied zwischen wer Sie sind und wer Sie sein wollen, ist, was Sie tun LeinwanddruckVon Supernova08Der Unterschied zwischen wer Sie sind und wer Sie sein wollen, ist, was Sie tun PosterVon Supernova08Sie sagen, du kannst alles sein, also ficke ich Batcat LeinwanddruckVon OliversJokesDer Unterschied zwischen wer Sie sind und wer Sie sein wollen, ist, was Sie tun PosterVon Supernova08Du kannst sein, WAS auch immer du sein willst FotodruckVon Meme-mory erinnert eintönig FotodruckVon icteridaedu kannst sein wer du sein willst GaleriedruckVon CherrydarlinDu kannst sein, wer du willst PosterVon jamsantosSie können alles tun, aber nicht alles schwarze Textgestaltung GaleriedruckVon BlueLightStoreSie können alles tun, aber nicht alles weiße Textdesign PosterVon BlueLightStoreIn einer Welt, in der du alles sein kannst PosterVon Creative ZoneWenn Sie Äpfel wollen, müssen Sie die Bäume schütteln PosterVon bohoprintsEgo stolpert, aber bescheiden stolpert nicht über schwarz-goldenes Textdesign PosterVon BlueLightStoreEgo stolpert, aber bescheiden stolpert nicht über weißes Textdesign MetallbildVon BlueLightStoreLGBTQ-Community - Jeder ist hier willkommen KunstdruckVon visitdesignsbyxLGBTQ-Community - Buntes Pastell Aufgezogener Druck auf HolzVon visitdesignsbyxLGBTQ-Community - Jeder ist hier willkommen PosterVon visitdesignsbyxLGBTQ-Community - Jeder ist hier willkommen FotodruckVon visitdesignsbyxLGBTQ-Community - Geschlecht hat keine Farbe MetallbildVon visitdesignsbyxLGBTQ-Community - Geschlecht hat keine Farbe - Stolz !!! 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Du musst an dich selbst glauben PosterVon jammingeneMein kleiner Pogchamp PosterVon outdazzleKommen Sie und lernen Sie, denn mit Wissen können Sie sein, wer immer Sie wollen, um Golden Quotes zu sein MetallbildVon jj2018Denk nur daran, wer du bist, du kannst ein Glücksstern sein..Nimm deine Chancen wahr, solange du kannst..Nimm dein eigenes Leben in deinen Händen..Und du kannst alles wieder anfangen ... Sei alles was du willst LeinwanddruckVon jammingeneTu keinen Schaden, aber nimm keinen Scheiß - Ratschläge von einem Nilpferd FotodruckVon Viktor KabbachTu keinen Schaden, aber nimm keinen Scheiß - Ratschläge von einem Nilpferd GaleriedruckVon Viktor KabbachHalloween-Zwerg – Gnom umarmt Osterei-Zwerg auf einem Schlitten – es gibt einen Gnom wie dich – Gnom im Osterkorb Aufgezogener Druck auf HolzVon Viktor KabbachHalloween Gnome – Gnome umarmt Osterküken – Gnome umarmt Osterei-Gnome auf einem Schlitten – Es gibt Gnome wie Sie – Gnome auf Osternest LeinwanddruckVon Viktor KabbachGame Over Back To School Kids - Game Over Back To School-Idee für Teenager GaleriedruckVon Viktor Kabbach Wenn Sie es sehen können, können Sie es sein Essential T-ShirtVon Everyday Inspiration wenn Sie Einhorn fühlen Classic T-ShirtVon Calavera-designWenn Sie es sehen können, können Sie es sein (weiß) Essential T-ShirtVon Everyday InspirationDu kannst mich Lola nennen! Grafik T-ShirtVon Caryn BourkeDer Unterschied zwischen wer Sie sind und wer Sie sein wollen, ist, was Sie tun Classic T-ShirtVon Supernova08An Halloween kannst du alles werden, was du sein willst Classic T-ShirtVon SewnMemoriesDer Unterschied zwischen wer Sie sind und wer Sie sein wollen, ist, was Sie tun Classic T-ShirtVon Supernova08Der Unterschied zwischen wer Sie sind und wer Sie sein wollen, ist, was Sie tun Classic T-ShirtVon Supernova08Sie sagen, du kannst alles sein, also ficke ich Batcat Classic T-ShirtVon OliversJokesDer Unterschied zwischen wer Sie sind und wer Sie sein wollen, ist, was Sie tun Classic T-ShirtVon Supernova08Jeder hat Rechte und niemand hat Pflichten Classic T-ShirtVon Adventuretown erinnert eintönig Classic T-ShirtVon icteridaeDu kannst sein, WAS auch immer du sein willst Classic T-ShirtVon Meme-morydu kannst sein wer du sein willst Classic T-ShirtVon CherrydarlinDu kannst sein, wer du willst Classic T-ShirtVon jamsantosSie können alles tun, aber nicht alles schwarze Textgestaltung Classic T-ShirtVon BlueLightStoreSie können alles tun, aber nicht alles weiße Textdesign Classic T-ShirtVon BlueLightStoreIn einer Welt, in der du alles sein kannst Classic T-ShirtVon Creative ZoneWenn Sie Äpfel wollen, müssen Sie die Bäume schütteln Classic T-ShirtVon bohoprintsEgo stolpert, aber bescheiden stolpert nicht über schwarz-goldenes Textdesign Classic T-ShirtVon BlueLightStoreEgo stolpert, aber bescheiden stolpert nicht über weißes Textdesign Classic T-ShirtVon BlueLightStoreLGBTQ-Community - Jeder ist hier willkommen Essential T-ShirtVon visitdesignsbyxLGBTQ-Community - Jeder ist hier willkommen Essential T-ShirtVon visitdesignsbyxLGBTQ-Community - Jeder ist hier willkommen Essential T-ShirtVon visitdesignsbyxLGBTQ-Community - Buntes Pastell Essential T-ShirtVon visitdesignsbyxLGBTQ-Community - Geschlecht hat keine Farbe Essential T-ShirtVon visitdesignsbyxLGBTQ-Community - Geschlecht hat keine Farbe - Stolz !!! 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Nein, eine gelungene Hypnose!Kapitel 2Gut zu wissen: Warum Diäten nicht dauerhaft funktionieren, der mentale Set Point einer der Schlüssel zur Schlankheit ist und was Sie von gelben Quietschenten lernen könnenWarum Diäten oft das Gegenteil von dem erreichen, was sie erreichen wollenUnd die Moral von der Geschicht ? Diäten helfen wirklich nicht!Eine Abnehmmethode muss sich ihrem Nutzer anpassen - nicht umgekehrtKapitel 3Neue Perspektiven: Warum Essen niemals nur den Hunger stillt, Sie Ihr schlankes Ich bereits in sich tragen - und wie Sie die Tür zu einer neuen Realität aufstoßenErkenntnis aus dem HandgelenkVier Fragen für eine schlanke ZukunftEin Journal mit magischen KräftenKapitel 4Simsalabim: Wie ganz normale Worte zu Zaubersprüchen werden und Sie mit einer kurzen Selbsthypnose Ihr zukünftiges schlankes Ich zur Zieleingabe in Ihrem inneren Navi machenSuggestionen können Flügel verleihen - oder ein Fluch seinSomatische Marker machen Erfahrungen unvergesslichUnsere Wortwahl programmiert das Gehirn umDer Apotheker und sein ZauberspruchWecken Sie Ihre Intuition - mithilfe Ihrer SinneKapitel 5Satt sein ist nicht alles: Warum die wahren Gründe für Übergewicht im Gehirn verborgen sind - und wie Sie mit zwei Ritualen sofort das Glück locken und den Appetit dämpfenDopamin - Überlebenshelfer und VerführerWie uns unser Körper vor zu viel Essen zu schützen versucht - und wieso das oft nicht richtig funktioniertMeditation im VorbeigehenSatt und zufrieden? Zu viel essen hat nichts mit Hunger zu tun!Die verborgenen Apps unseres UnterbewusstseinsKapitel 6Stopp! Wie Sie Essautomatismen erkennen und entschärfen - und wie Sie ein vertrauliches Gespräch mit Ihren schlechten Gewohnheiten führen, das Sie vor jeder Menge Extra-Kalorien bewahrtDie Magie der vielen kleinen SchritteMachen Sie weiter wie bisher - mit einer feinen ÄnderungNie wieder Milchkaffee, Kekse, Erdnussflips ? Keine Panik!Per Express ins Unterbewusstsein: Neue Gewohnheiten via HypnoseWerden Sie zum Reporter in eigener SacheKapitel 7Stress lass nach: Welche Substanz Sie unbedingt kennen müssen, wenn Sie dauerhaft abnehmen möchten, warum ein bisschen Krümelmonster in jedem von uns steckt und wie Sie tiefe Entspannung per Fingerdruck hervorzaubernCortisol - das Multitalent aus der NebenniereDie urzeitliche Stressantwort: Abhauen oder draufhauenBrett vorm Kopf und unbezwingbarer Heißhunger auf SüßesRauf - runter - rauf: Die Achterbahnfahrt der HormoneAuswege aus dem Teufelskreis: Bewegung oder HypnoseGehen Sie vor Anker - in der TiefenentspannungKapitel 8Die Sache mit dem Ziel und dem Weg: Wie ein imaginärer Punkt in der Zukunft Hindernisse einfach beiseiteräumt, was das Abnehmen mit einer schönen Wanderung gemeinsam hat und warum Ihre Unterschrift mehr als nur Ihr Name istDas Geheimnis jedes Erfolgs:

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